□広尾のカフェにて
近所のカフェを巡っています。広尾のカフェまで徒歩10分ほどの道のりですが、麻布山を登って歩くのでいい運動になります。一日2Kmから4Kmは歩くようにしています。有酸素運動をするには、20分以上歩くことということです。健康を考えて歩くようにしています。
【公式】小谷学ドットコム・KOTANI MANABU|日本経済再生機構・地方創生支援機構|TEL03-4590-3020
衰退する日本経済を憂い、失われた30年からの時代の展開目指すために、日本経済再生機構・地方創生支援機構を創立して、日本国の未来を形成するための研究と活動を行っています。日本国への貢献及び世界の貢献事業を実施してます。